Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 92,41g | Węglo: 156,25g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Salchichas de Pollo, Pan Blanco. Obiad: De Nuestra Tierra Quesada Pasiega, Pan Blanco, Hacendado Lomo de Pavo. Przekąski/Inne: Hacendado Salchichón de Pavo, Pan Blanco. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|