Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 20,38g | Białk: 22,77g | Węglo: 56,08g.
Śniadanie: Ricola Cukierek, Jajko Gotowane, Freshline Sałatka Cesar, Jajko na Twardo, Szynka, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Banan. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|