Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 15,39g | Białk: 25,80g | Węglo: 98,20g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany). Lunch: Biedronka Jabłko, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Meksykański, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Velvet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|