Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
40,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 65,16g | Węglo: 141,91g.
Śniadanie: ブルーベリー生, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Miód Wielokwiatowy, Banan, Mleko, Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Mlekovita Ser Edamski, Bioway Brokuły, Mlekovita Mleko, Biedronka Awokado, Putka Chleb Razowy. Obiad: Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Lidl Ośmiornica gotowana macki, Mlekovita Mleko, Kaufland Pomidor, Oleofarm Olej z Awokado, Chef Select Oliwki Czarne. Przekąski/Inne: Tastino Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|