Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 182,05g | Węglo: 187,55g.
Śniadanie: KFD Regular WPC 80, Biedronka Banan, Go On Protein 33%. Lunch: Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Pizzy, Popcrop Piramidki Protein. Obiad: Gelatelli Cookie Dough, Turka Tortilla Placki Pszenne, Ryneczek Lidla Surówka z Ogórkiem, KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Lidl Bułka Pszenna, Dulano Jamon Serrano Reserva, Go On Protein 33%, KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|