Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 86,60g | Węglo: 420,85g.
Śniadanie: Tymbark Jabłko Czerwona Porzeczka, Tymbark Jabłko, Czerwona Porzeczka (Kompotowe Smaki), Sałatka z Tuńczykiem, Kajzerka, Fajita z Kurczakiem i Warzywami. Lunch: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czereśnie, Śliwki, Nektarynki, Wedel Ptasie Mleczko Czekoladowe. Obiad: Sol&Mar Napój Cytrynowy, Wosana Sok Jabłkowy, Kajzerka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|