Dziennik Lanoszka, 12 lip 21

niestety niedzielne słodkie !!!!
66,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2021:
517 kcal Tłusz: 4,28g | Białk: 14,17g | Węglo: 108,04g.   Śniadanie: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Morele. Obiad: Rosół z Kury/Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czereśnie. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Wasa Pieczywo Żytnie. więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lanoszka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.