Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 46,85g | Białk: 87,90g | Węglo: 82,32g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Fasti Ser Topiony w Plasterkach. Lunch: Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron, Hellmanns Burger Sos. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|