Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 55,26g | Węglo: 153,32g.
Śniadanie: Оладушки, Огурец (без Кожуры), Марианна Мацун, Ашан Сыр Чанах 45%, Фасоль. Lunch: Арбуз. Obiad: Арбуз, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Джаганнат Баунти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Шампиньоны, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Оладушки, Nestle Кит Кат (46г), Малина, Голубика, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|