Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 92,22g | Białk: 133,64g | Węglo: 108,54g.
Lunch: Ajo, Ciruela, Espinacas, Palometa, Huevo, Pepino, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Tomates. Obiad: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Ensalada, Burger King Long Chicken. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|