Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 74,18g | Białk: 108,03g | Węglo: 126,05g.
Śniadanie: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Lunch: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Мёд, Торчин Американская Горчица , Яготинский Сметана 15%, Лук, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Малина, Черника, Мёд, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|