Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
604 kcal
|
Tłusz: 13,23g | Białk: 36,09g | Węglo: 79,92g.
Śniadanie: Pomidory, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Biedronka Jabłko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka. Przekąski/Inne: Jacobs Velvet, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|