Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 65,63g | Węglo: 167,16g.
Śniadanie: Малина, Вареное Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Шебекинские Спагетти Отварные, Куриный Фарш, Долмио Традиционный Итальянский Соус. Obiad: Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Помидоры, Говядина Постная, Bounty Bounty . Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat Duo, Магнит Персик, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|