Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 43,37g | Węglo: 152,47g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Kapusta Pekińska, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kukurydza, Czerwone Cebule, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Zott Jogurt Naturalny, Winiary Majonez. Lunch: Banan. Obiad: Vital Fresh Surówka Colesław z Białą Kapustą, Ptak Sałatka z Zielonych Pomidorów, Sos Tysiąca Wysp, Musztarda, Ketchup, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, 100% Pieczywo Pełnoziarniste. Przekąski/Inne: Haribo Pianki Smerfy, Jabłko, Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|