Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 38,15g | Białk: 76,45g | Węglo: 239,66g.
Śniadanie: 찐옥수수, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류. Lunch: 오이소박이, 일미무침, 조미김, 열무김치, 장조림, 마늘, 꽈리고추찜, 현미밥, 건새우볶음. Obiad: 풋고추, 마늘, 김치, 단무지, 수육, 닭칼국수. Przekąski/Inne: 복숭아, 한약, 사과. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|