Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elena_burya23
Dziennik
14 lip 21
Dziennik elena_burya23, 14 lip 21
Profil elena_burya23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
64 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lipca 2021:
1936 kcal
Tłusz: 74,03g | Białk: 123,41g | Węglo: 192,59g.
Śniadanie:
Finn Crisp Сухарики Ржаные, Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная.
Lunch:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Бурый Рис.
Obiad:
Центрум Хлеб Гречневый, Barilla Спагетти, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины.
Przekąski/Inne:
Арбуз, Protein Rex Chocolate Brownie.
więcej...
2728 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ну чуть слилась🤣
14 lip 21 przez użytkownika:
elena_burya23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elena_burya23
Zobacz Pełną Historię