Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 73,37g | Węglo: 138,00g.
Śniadanie: Мёд, Koko King Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Kara Кокосовые Сливки , Малина, Черника. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный), Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Obiad: Торчин Американская Горчица , Молокія Йогурт 1,6%, Лук, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Черника, Сыр Горгонзола, Малина. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|