Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 73,56g | Białk: 59,75g | Węglo: 179,30g.
Śniadanie: Pikok Polędwica Sopocka, Almette Almette z Ziołami, Bułka Kajzerka. Lunch: Select & Go Bulgur z Serem w Stylu Śródziemnomorskim i Hummusem. Obiad: Piątnica Twój Smak z Ziołami, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Wiejska, Pikok Kabanosy Wieprzowe. Przekąski/Inne: Śliwki, Nestlé Rożek Lion. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|