Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 52,58g | Węglo: 192,50g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Snickers Snickers & Hazelnut. Lunch: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Krem z Dyni, Swojska Chata Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Marletto Almond. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|