Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 74,27g | Węglo: 84,98g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Iglotex Frytki do Piekarnika. Lunch: Pastani Makaron, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Piątnica Śmietana 18%, Kujawski Olej (10g), Combino Sos Pomidorowy Toscana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|