|
💪💪💪
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 63,88g | Węglo: 227,64g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Rolnik Papryka Konserwowa, Gzella Metka Luksusowa , Z Piekarni Regionalnej Chleb Mieszany Razowy. Lunch: Cafe d'Or Coffo Ice Frappe, Pilos Mleko 1,5%. Obiad: Rolnik Papryka Konserwowa, Pano Tortilla Wieloziarnista, Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Wędzony Łosoś. Przekąski/Inne: Jabłko, Danone Activia Siemię Lniane Mango Ananas, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kinder Kinder Cards, Czereśnie, Lactima Ser Topiony z Mozzarellą, Rama Margaryna, Putka Bułka Żytnia. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|