|
Моя любимая цифра 🤗 всегда при мне 🥰💙 Готова к труду и обороне 💪 буду отбивать препятствия, как мячи в теннисе 🎾😎... ...и тут Я вспомнила, что не умею играть в теннис 😅 Всем вдохновения и улыбок пошире 😊
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 88,04g | Białk: 126,08g | Węglo: 108,73g.
Śniadanie: Банан, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сыр Российский, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 lip 21 przez użytkownika: Sedulik___🫶🏻
|
Всегда что-то впервые🙂Научитесь! Желаю успехов!
15 lip 21 przez użytkownika: Victoriya Sweet
|
15 lip 21 przez użytkownika: миска_молока
|
Спасибо, милые 🤗 день был долгим, утомительным, но ненапряжным 😁
15 lip 21 przez użytkownika: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|