Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 56,80g | Białk: 53,22g | Węglo: 220,00g.
Śniadanie: Pomidory, Piątnica Twój Smak z Ziołami, Lidl Bułka Wiejska. Lunch: Chef Select Sushi Family Box Sapporo, Gelatelli White Chocolate Almond. Obiad: Piątnica Twój Smak z Ziołami, Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Orkiszowa . Przekąski/Inne: Śliwki, Banan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|