Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 125,45g | Węglo: 115,89g.
Śniadanie: Grzybki Drożdżówka z Rabarbarem. Lunch: Jajko, Oleofarm Olej z Awokado, Brokuły (Pędy, Mrożone), Biedronka Olej z Prażonych Nasion Sezamu, Sos Sojowy, Pierś z Kurczaka. Obiad: Tarczyński Chipsy Mięsne Drobiowe, Olza Prince Polo Classic, Bakoma 7 Zbóż Men Brzoskwinia Gruszka . Kolacja: Violife Ser Wegański Cheddar, Jajko, Pomidory, Grzybki Chleb Proteinowy. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|