Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
627 kcal
|
Tłusz: 15,91g | Białk: 32,34g | Węglo: 81,59g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Biedronka Jabłko, Werbliński Szynka Drobiowa . Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Velvet. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|