Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
308 kcal
|
Tłusz: 3,60g | Białk: 16,98g | Węglo: 62,33g.
Śniadanie: Botwina, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Natka Pietruszki, Kiełki Rzodkiewki, Vital Fresh Szpinak Baby, Vital Fresh Jarmuż, Czosnek, Brokuły, Gruszki, Pomidor Malinowy, Zakwas Buraczany. Lunch: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy. Obiad: Zakwas Buraczany, Nasza Spiżarnia Burak Kiszony z Czosnkiem, Cukinia, Czerwona Papryka, Kalarepa, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|