Dziennik yfritz, 16 lip 21

Profil yfritz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021

49,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg. Wciąż do stracenia: 2,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2021:

708 kcal

Tłusz: 23,50g | Białk: 32,39g | Węglo: 87,56g. Śniadanie: Cantaloupe (Muskmelon), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Lunch: Grapefruit (Pink and Red), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip. Obiad: Pork (Lean and Fat Eaten), Cucumber Salad with Vinegar, Trader Joe's Vietnamese Style Shrimp Vermicelli Salad. Przekąski/Inne: Pinot Noir Wine. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Have a Fabulous Friday Yfritz!🌺

16 lip 21 przez użytkownika: Shrewdness

Oooh that could have been alliteration if you had dropped the Y from my name! Have a fabulous weekend too Mrs Shrewd, and don’t forget your tuba tomorrow! 📯🎺🎷

16 lip 21 przez użytkownika: yfritz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yfritz

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yfritz, 16 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi yfritz