Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 103,59g | Węglo: 164,44g.
Śniadanie: Мёд, Малина, Чай, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Obiad: Пятерочка Сливы, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Чай. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|