Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
40,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 55,71g | Węglo: 151,16g.
Śniadanie: ブルーベリー生, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Miód Wielokwiatowy, Banan, Mleko, Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Putka Chleb Razowy 100%, Biedronka Awokado Hass, Mlekovita Ser Edamski, Łowickie Mleko 3,2%, Brokuły. Obiad: Kaufland Pomidor, Oleofarm Olej z Awokado, Biedronka Awokado Hass, Putka Chleb Razowy 100%, Jajko, Łowickie Mleko 3,2%, Brokuły. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|