Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 53,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 138,62g | Białk: 101,13g | Węglo: 180,48g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Zielone Nadziewane Oliwki, Delikate Ser Bawarski Pleśniowy Blue. Lunch: Biedronka Penne z Kurczakiem i ze Szpinakiem. Obiad: Ser Gouda, Ser Feta, Czerwona Papryka, Cukinia. Przekąski/Inne: Marletto Lody Słony Karmel , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Vital Fresh Smoothie Burak Jabłko Czarna Porzeczka . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|