Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2014
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 80,72g | Węglo: 84,12g.
Śniadanie: Swojska Chata Szynka Biała, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Lunch: Tesco Warzywa na Patelnie, Bulion z Kury/Kurczaka, Kurczak Udko Gotowane bez Skóry. Obiad: Mandarynki, Jabłko. Przekąski/Inne: Swojska Chata Szynka Biała, Świat Drobiu Parówki Wędzone z Kurcząt, Omlet lub Jajecznica. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|