Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
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49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1266 kcal
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Tłusz: 32,91g | Białk: 88,14g | Węglo: 175,64g.
Lunch: 스윗밸런스 베이컨에그 후무스 베이글샌드, 사과, 바르닭 닭가슴살큐브 깻잎, 피코크 낫또, 양배추, 방울 토마토. Obiad: 땅콩, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 방울 토마토, 푸룬, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Przekąski/Inne: 피코크 아가베 시럽, 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 초당옥수수, 냉동망고. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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