Dziennik WALDEK74, 17 lip 21

Profil WALDEK74 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021

86,1 kg Do tej pory straciłeś: 18,4 kg. Wciąż do stracenia: 16,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2021:

824 kcal

Tłusz: 62,90g | Białk: 55,50g | Węglo: 9,47g. Śniadanie: Madej Wróbel Kiełbasa Piwna, Zielona Papryka, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. Obiad: Krakus Kabanosy Klasyczne. więcej...

1753 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ładny spadek 👍😄

17 lip 21 przez użytkownika: Blue81*

Dzięki 😄

17 lip 21 przez użytkownika: WALDEK74

Super 💪🙂

17 lip 21 przez użytkownika: starsza_pani_po_30


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi WALDEK74

Zobacz Pełną Historię

Dziennik WALDEK74, 17 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi WALDEK74