Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 107,85g | Węglo: 164,67g.
Śniadanie: Té (Infusión). Lunch: Nectarinas, Acelga, Zanahorias Pequeñas, Sandía, Cerezas, Palometa, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Obiad: Croquetas de Pollo, Ambar Cerveza, Ravioles de Carne. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|