Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 61,58g | Węglo: 181,90g.
Śniadanie: 爭鮮 黑糖醬, 家樂福 櫻桃, 葡萄乾（無籽）, 光泉 玉米脆片, 芒果, Infinite Power 台灣司康, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉. Lunch: 全脂牛奶, 華元 薯格格, 珍珠. Obiad: 金蘭 烤肉醬, 高麗菜, Costco 石榴果醋, 玉米筍, 糙米飯, 雞蛋（整個）, 烤豬肉, 烤牛肉. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|