Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 59,70g | Węglo: 86,34g.
Śniadanie: 아몬드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 찐고구마, 찐고구마. Lunch: 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키, 서브웨이 스테이크&치즈. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|