Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 55,29g | Białk: 112,84g | Węglo: 168,93g.
Śniadanie: Té (Infusión). Lunch: Dorada, Cebollas, Aguacates, Cerezas, Sandía, Zanahorias Pequeñas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. Obiad: Durum, San Miguel Cerveza Especial. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|