Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 152,17g | Białk: 72,16g | Węglo: 28,75g.
Śniadanie: AH Snack Tomaatjes, Zwanenberg Knakworst, Beemster Extra Belegen 48+, Olimp Olej MCT, AH Kefir, Truskawki, Maliny. Obiad: Mlekpol Mazurski Smak Twaróg Tłusty, Sukrin Fibre Syrup Gold, Masło, Formagia Mascarpone, Milbona Slagroom, Jajko. Przekąski/Inne: Alesto Macadamia. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|