Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2014
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 63,98g | Węglo: 212,56g.
Śniadanie: Animex Kiełbasa Krakowska Parzona, Lidl Bułka z Dynią, Cebule, Delma Delma Extra z Masłem, Kawa, Pomidory, Ogórek (Obrany). Lunch: Kiełbasa Krakowska Parzona, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Lidl Chleb Słonecznikowy. Obiad: Swojska Chata Pierogi Ruskie, Jabłko. Przekąski/Inne: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Lidl Chleb Słonecznikowy, Herbata bez Cukru. więcej...
|
stała waga
|
|
|