Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2021
|
40,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 59,16g | Węglo: 144,59g.
Śniadanie: ブルーベリー生, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Miód Wielokwiatowy, Banan, Mleko, Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Biedronka Awokado, Cukier, 甜麺醤, Lidl Tofu Naturalne, Oleofarm Olej z Awokado, Łowickie Mleko 3,2%, Sante Sezam , Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Brokuły. Obiad: Masło, Marchewki, Mlekovita Mleko, Pomidor koktajlowy, Miso, Ziemniaki świeże, Oleofarm Olej z Awokado, Chef Select Oliwki Czarne, サーモン. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|