Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 77,02g | Białk: 107,20g | Węglo: 221,65g.
Śniadanie: 풋사과, 커피, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 찐옥수수, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 연어샐러드. Obiad: 강된장, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 무나물, 열무김치, 깍두기, 미역국, 돼지고기볶음, 계란찜, 양념게장, 콩나물밥. Przekąski/Inne: 풋사과. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|