Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 88,50g | Węglo: 88,24g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Biała Rzodkiew, Jajko Sadzone. Obiad: Ogórek (Obrany), Pomidory, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty z Ludwina, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) . Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|