Dziennik Emk4., 21 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2021:
572 kcal Tłusz: 16,23g | Białk: 28,16g | Węglo: 73,92g.   Śniadanie: Czerwona Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem. Lunch: Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Jacobs Velvet, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
1048 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.