Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 46,68g | Węglo: 129,26g.
Śniadanie: Bułka z Ziarnami, Krasnystaw Serek Wiejski. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Domowe Młode Ziemniaki. Obiad: Jajko Sadzone, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Domowe Młode Ziemniaki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|