Dziennik ciskamilosc, 21 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
61,4 kg Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2021:
986 kcal Tłusz: 34,48g | Białk: 46,68g | Węglo: 129,26g.   Śniadanie: Bułka z Ziarnami, Krasnystaw Serek Wiejski. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Domowe Młode Ziemniaki. Obiad: Jajko Sadzone, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Domowe Młode Ziemniaki. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ciskamilosc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.