Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 87,48g | Białk: 93,61g | Węglo: 47,40g.
Śniadanie: Morliny Boczek Wędzony, Grzybki Bułka Hamburger Jasny, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Hellmanns Burger Sos. Lunch: Hellmanns Burger Sos, Biedronka Tortilla Wraps, Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki. Obiad: Bluedino Ser Wędzony Jadel, Morliny Berlinki z Kurcząt. Przekąski/Inne: Sałatka z selera. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|