Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 65,15g | Węglo: 155,23g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą , Lubella Paluszki Zakręcone z Solą Morską. Lunch: Pomidory, Krasnystaw Serek Wiejski. Obiad: Kiełbasa z Grilla. Przekąski/Inne: Makaron ze Szpinakiem. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|