Dziennik Emk4., 24 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
57,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2021:
557 kcal Tłusz: 17,65g | Białk: 30,61g | Węglo: 65,44g.   Śniadanie: Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Jajko na Twardo, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
649 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.