Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 76,80g | Węglo: 209,51g.
Śniadanie: Rolnik Papryka Konserwowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Pomidory, Hochland Fit Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka, Smakowita Margaryna, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Danone Activia Chia Jagoda. Obiad: Maliny, Jajko, Pilos Chłodnik z Warzywami. Przekąski/Inne: Pomidor Malinowy, Lidl Ogórek Kiszony, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Lajkonik Paluszki, Oliwa z Oliwek, Bataty, Winiary Galaretka z Pianką , Dobosz Gallopianki, Chleb Żytni. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|