Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 50,49g | Węglo: 175,55g.
Śniadanie: 포스트 콘후레이크, 켈로그사 콘푸레이크, 우유. Lunch: 풋사과, 밥, 삶은 계란. Obiad: 호두. Przekąski/Inne: 매일 매일 바이오 플레인 요거트. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|