Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2014
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2715 kcal
|
Tłusz: 174,65g | Białk: 124,27g | Węglo: 159,04g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem. Lunch: Masło, Biała Miękka Bułka, Biedronka Syrop Malinowy Dar Lata, Wędzony lub Suszony Bekon, Omlet lub Jajecznica, Masło, Biała Miękka Bułka. Obiad: Kaszanka. Przekąski/Inne: Kapust Kiszona lub Kwaszona. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|